Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
|
1247 kcal
|
Fedt: 49,16g | Prot.: 104,56g | Kulhyd.: 99,07g.
Morgenmad: Delicato Кокосовое Масло, Callebaut Горький Шоколад, С.Пудовъ Мука Овсяная, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Геркулес Овсянка, Ufeelgood Кокосовый Сахар, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Горбуша Соленая. Frokost: Помидоры, Сибагро Крыло Цыплёнка, Sen Soy Удон. Aftensmad: Delicato Кокосовое Масло, Callebaut Горький Шоколад, С.Пудовъ Мука Овсяная, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Геркулес Овсянка, Ufeelgood Кокосовый Сахар, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Горбуша Соленая, Geneticlab ISO Pro90 Cookie. mere..
|
Taber 9,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lera0402200's Vægt Historie
|