Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2022
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
1252 kcal
|
Fedt: 32,60g | Prot.: 95,96g | Kulhyd.: 151,57g.
Morgenmad: Pinato Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чернослив, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Увелка 5 Злаков с Натуральным Абрикосом. Frokost: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Лента Картошка , Саянский Бройлер Грудка Куриная, Морковь, Цветная Капуста. Aftensmad: Вареное Яйцо, Geneticlab ISO Pro90 Cookie, Вареное Яйцо, Geneticlab ISO Pro90 Cookie. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lera0402200's Vægt Historie
|