Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2014
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1678 kcal
|
Fedt: 63,59g | Prot.: 61,60g | Kulhyd.: 160,52g.
Morgenmad: Erdbeer Schokolade, Szeletelt Kenyér Graham. Frokost: Ei, Vollkornsemmel, Gegrillter Fisch, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Erdbeer Schokolade. Aftensmad: Sekt. Snacks/Andet: Studentenfutter. mere..
|
|
1975 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 24 minutter, Spille Musik - 1 time og 30 minutter, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 6 timer og 6 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|