Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2022
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
1257 kcal
|
Fedt: 72,01g | Prot.: 26,10g | Kulhyd.: 148,20g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, MCC Trade Company Семечки Лущенные. Frokost: Приготовленная Тыква, Подсолнечное Масло, Льняное Масло, Гречка Отварная. Aftensmad: Киви, Картошка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Изюм, Грецкие Орехи, Яблоко, Банан. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|