Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2022
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
1828 kcal
|
Fedt: 51,31g | Prot.: 91,90g | Kulhyd.: 217,65g.
Morgenmad: Berliner, My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Winterzauber, Mandarine. Frokost: Aldi Roggenbrötchen, Käsestange, Aro Butterkäse. Aftensmad: Heineken Bier, Mönchshof Naturtrüb's Alkoholfrei, Lidl Pommes Frites, Schweinefilet. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|