Laladudu's Dagbog, 26 maj 14

Finalement je me suis pesée ... Et surprise je n'ai pris que 200gr. Comme quoi : quand on ne prive son corps d'aucun aliment il ne se rattrape pas tant que ça quand on explose les calories. ;)
62,2 kg Indtil videre tabt: 6,8 kg.    Stadig tilbage: 8,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 maj 2014:
1023 kcal Fedt: 28,23g | Prot.: 85,95g | Kulhyd.: 106,83g.   Morgenmad: Gerlinéa Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Lidl Lait Écrémé. Frokost: Haricots Verts, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl), Salade de riz. Aftensmad: Lidl Compote de Pommes Allégées en Sucre, Lidl Nuggets de Poulet, Carottes. mere..
1515 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

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Laladudu's Vægt Historie


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