Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2022
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
1446 kcal
|
Fedt: 70,80g | Prot.: 50,35g | Kulhyd.: 171,61g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Шоколад, Лосось, Авокадо, Помидоры Черри. Frokost: Сыр Чеддер, Борщ Украинский, Баклажан. Aftensmad: Английский Грецкий Орех, Чернослив. Snacks/Andet: Яблоко, Almette Творожный Сыр, Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Курага. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
as.rogachova's Vægt Historie
|