Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2022
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
1470 kcal
|
Fedt: 39,65g | Prot.: 60,54g | Kulhyd.: 226,16g.
Morgenmad: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак на Фруктозе, Сады Придонья Сок Яблоко Прямого Отжима, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, President Сметана 10%, Увелка Булгур , Простоквашино Молоко 1,5%, Груши. Aftensmad: Простоквашино Молоко 1,5%, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, President Сметана 10%, President Творог 5%, Курага. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fox.mary271198's Vægt Historie
|