Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2022
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
1429 kcal
|
Fedt: 57,21g | Prot.: 155,34g | Kulhyd.: 66,65g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Любимый Город Творог 5%. Snacks/Andet: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andreevalla's Vægt Historie
|