Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2022
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
2197 kcal
|
Fedt: 126,30g | Prot.: 58,29g | Kulhyd.: 210,73g.
Morgenmad: Кофе Латте, Bonduelle Мексиканский Микс Овощи с Рисом , Масло Подсолнечное, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Frokost: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Баскет Фри, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Милкшейк. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swht_2018_'s Vægt Historie
|