Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2022
|
112,6 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
2014 kcal
|
Fedt: 66,32g | Prot.: 128,59g | Kulhyd.: 224,76g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Миндаль Миндаль, Верная Цена Хлебцы Ржано-Пшеничные, Чай Несладкий, Чай, Карат Плавленый Сыр Дружба. Frokost: Чай Несладкий, Чай, Увелка Гречка Вареная, Лента Свинина Котлета, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Aftensmad: Чай, Яшкино Вафли в Шоколаде , Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Форель Горячего Копчения. Snacks/Andet: Кофе, Мандарины, Кофе, НЕВА Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Суп Лапша Куриный, Чай, Чай. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
0411ольга's Vægt Historie
|