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Stillstand...Dabei ist Gedult zur Zeit nicht meine Stärke...
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76,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
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441 kcal
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Fedt: 23,19g | Prot.: 16,02g | Kulhyd.: 39,46g.
Morgenmad: Buko Der Sahnige, REWE Bio Schinkenwurst, Gekochtes Ei, Gelee (Alle Sorten), Harry Balance Toast (25g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. mere..
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stabil vægt
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