|
Acil diyet
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
1343 kcal
|
Fedt: 52,31g | Prot.: 48,76g | Kulhyd.: 172,78g.
Morgenmad: Muz, Sütaş Labne, Bal, Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği . Aftensmad: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Namet Piliç Füme, Yoğurtlu Kabak, Yumurta. Snacks/Andet: Cheesecake (Karışımdan, Fırında Olmayan Türden), Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bengiozel23's Vægt Historie
|