Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2022
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
1701 kcal
|
Fedt: 58,47g | Prot.: 47,22g | Kulhyd.: 259,46g.
Morgenmad: Банан, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Жареная Рыба (в Панировке), Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Frokost: Борщ с Говядиной, Белый Хлеб. Aftensmad: Банан, Банан. Snacks/Andet: Green Chef Американское Печенье, Рудь Облепиха с Сахаром (Тертая) , Салат из Пекинской Капусты, Lotte Choco Pie. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|