Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2022
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
1298 kcal
|
Fedt: 23,80g | Prot.: 117,25g | Kulhyd.: 166,82g.
Morgenmad: Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Organic Food Малина Сублимированная , Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Бананы. Frokost: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Гарнец Мука Ржаная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Соевый Соус, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Белебеевский Сыр Белебеевский. Aftensmad: Рыбная Миля Рыбное Ассорти, Яичный Белок, Брокколи на Пару, Цветная Капуста. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Мандарины. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Адель1920's Vægt Historie
|