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🤐
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51 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
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668 kcal
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Fedt: 28,02g | Prot.: 41,48g | Kulhyd.: 24,20g.
Morgenmad: Café. Frokost: Cachaça, Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Friboi Lagarto Cozido. Aftensmad: Piá Manteiga com Sal, Queijo Mozzarella, Itinga Beiju, Frango (Empanado e Frito). mere..
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Tager 4,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Isso não é nada diante da sua disciplina. Se fosse eu, nem em um ano perderia 😂💪🏻
24 jan 22 af medlem: ROSA 1996
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24 jan 22 af medlem: frpaty
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