|
Я на кето питании. Во всяком случае, пытаюсь) есть здесь ещё его сторонники?
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
1437 kcal
|
Fedt: 108,88g | Prot.: 73,77g | Kulhyd.: 39,93g.
Morgenmad: Кето Хлеб из Льняной Муки с Семечками, Кето Хлеб, Свиной Бульон, Евроопт Рулька Свиная. Frokost: Чай с Лимоном. Aftensmad: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Кровяная Колбаса. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|