Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
1211 kcal
|
Fedt: 42,67g | Prot.: 46,82g | Kulhyd.: 162,89g.
Morgenmad: Dirol Мята, Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Голден Яблоко . Frokost: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Рот Фронт Карамель Москвичка, KDV Versailles , Форель, Алтай Сыр Зеленодольский , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Активия Йогурт, Простой Выбор Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Акконд Мартелетто, Essen Конфета Tira. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
epdiuejsj's Vægt Historie
|