Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2022
|
89 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
1280 kcal
|
Fedt: 57,65g | Prot.: 101,77g | Kulhyd.: 89,74g.
Morgenmad: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido. Frokost: Molho de Tomate (Enlatado), Fígado de Galinha, Macarrão Integral Cozido. Aftensmad: Laranjas. Snacks/Andet: Cebolas, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Isa Martins Costa 🦋's Vægt Historie
|