Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
1641 kcal
|
Fedt: 67,15g | Prot.: 104,12g | Kulhyd.: 160,88g.
Morgenmad: Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Молоко, Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер. Frokost: Макароны из Цельной Пшеницы, Курица Вареная, Морковь по-Корейски. Aftensmad: Морковь по-Корейски, Курица Вареная. Snacks/Andet: Эмиль Кефир Бодрящий 1,5%, Чай, Сметана 15%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akonya_sgmu's Vægt Historie
|