Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
1543 kcal
|
Fedt: 111,12g | Prot.: 73,29g | Kulhyd.: 62,07g.
Morgenmad: Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Буренка Сливки 20%, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Хлеб духовка # 2, California Gold Nutrition Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Feel The Cheese Сыр Голландский 45%. Frokost: Торт #2 на сметане 100гр, Суп пюре тыква 100гр, Now Foods Omega 3, Now Foods Potassium Citrate (Калий). Aftensmad: А ужин работа. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|