Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
1473 kcal
|
Fedt: 35,65g | Prot.: 110,55g | Kulhyd.: 187,24g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Тесто Фило. Frokost: Европа Торт Брауни ПП, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Aftensmad: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Армавирский Копчено-Вареный Рулет из Мяса Птицы, Капуста Жареная. Snacks/Andet: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Сушеное Манго, Пятерочка Груша Конференция. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|