Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
103,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
1168 kcal
|
Fedt: 34,19g | Prot.: 135,00g | Kulhyd.: 81,14g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Овсяноблин. Frokost: Курица с перцем, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках. Aftensmad: Щука, Винегрет. Snacks/Andet: Вятушка Сметана 18%, Вятушка Творог 3%. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|