|
😱😱😱😱
|
84 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
1457 kcal
|
Fedt: 52,32g | Prot.: 106,37g | Kulhyd.: 126,82g.
Morgenmad: Herzberger Quarkbällchen, Mandarine, My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Winterzauber. Frokost: Aldi Roggenbrötchen, Fleischkäse. Aftensmad: Edeka Salatmix Gourmet, Hähnchenbrustfilet. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|