Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
1533 kcal
|
Fedt: 72,19g | Prot.: 54,57g | Kulhyd.: 166,80g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Клубника с Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде. Frokost: Востряково Сало Белорусское, Селяночка Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Ашан Гранат, Картофельная Запеканка. Snacks/Andet: Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Ударница Зефир Шармель, Ближние Горки Колбаса Краковская . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|