Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
1494 kcal
|
Fedt: 44,71g | Prot.: 126,06g | Kulhyd.: 145,23g.
Morgenmad: Куриные Грудки (Запеченые), Аладушкин Багет Зерновой, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Апельсин. Frokost: Barilla Макароны Варёные!!!, Банан, Творог 5%, Зеленое Яблоко, Рассольник, Тефтели Куриные. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|