|
Доброе утро ФС! Всем хорошего дня и отличного настроения! 😉
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
25 jan 22 af medlem: Annika_V
|
25 jan 22 af medlem: Annika_V
|
25 jan 22 af medlem: Ушастый скотыняка
|
У меня фс заглючил, под твоим фото было мнус 900г😳
25 jan 22 af medlem: Annika_V
|
ааа... все правильно! ФС не глючит ) У меня по сравнению со вчера как раз - 0,9 кг.
25 jan 22 af medlem: Ушастый скотыняка
|
Доброго дня! А как вы узнаете , что соблюдаете в % 30-30-40, если не считаете ?
Тоже хочется снизить вес , начала взвешиваться и считать , но результата нужного не могу достичь )))
25 jan 22 af medlem: samonina_elena
|
Елена, опыт. Когда то считал, сейчас, учитывая, что питание у меня +/- одинаковое, считать нет смысла, я и так представляю сколько примерно съедаю
25 jan 22 af medlem: Ушастый скотыняка
|
Доброе утро Александр!!!🤝 Приятного аппетита!!!Хорошего вам дня и настроения!!!😉🌹💪🤘
25 jan 22 af medlem: 3volk
|
Андрей, спасибо! Выздоравливайте скорее! 💪
25 jan 22 af medlem: Ушастый скотыняка
|
Лена, спасибо! Вот так праздник ))
25 jan 22 af medlem: Ушастый скотыняка
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ушастый скотыняка's Vægt Historie
|