Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
57 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
670 kcal
|
Fedt: 35,42g | Prot.: 38,16g | Kulhyd.: 46,53g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Frokost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|