Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
990 kcal
|
Fedt: 41,51g | Prot.: 49,18g | Kulhyd.: 105,97g.
Morgenmad: Junior's Чизкейк Нью-Йорк. Frokost: Цезарь с креветками. Aftensmad: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Veganika Котлеты Нутовые, Bonvida Морковь по-Корейски. Snacks/Andet: Личи, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|