Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
2230 kcal
|
Fedt: 103,30g | Prot.: 98,56g | Kulhyd.: 233,78g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Ülker Çokokrem, Kepekli Ekmek, Süt, Şekersiz Çay, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Frokost: Ayran, Dürüm Döner. Aftensmad: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Snacks/Andet: Antep Fıstığı. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|