Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
1801 kcal
|
Fedt: 38,64g | Prot.: 101,11g | Kulhyd.: 264,93g.
Morgenmad: Атаг Слаще Поцелуя, Бековский Зефир, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Творог 3%, Пятерочка Груша Сезонная, Просто Мёд, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Frokost: Бондюэль Зелёный Горошек, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|