Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
106,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
1564 kcal
|
Fedt: 78,28g | Prot.: 63,61g | Kulhyd.: 153,61g.
Morgenmad: ВкусВилл Пита Средиземноморская , Виктория Фаршмак из Сельди, Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Каждый День Цветочный Мед. Frokost: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Aftensmad: Виктория Фаршмак из Сельди, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Смартори Котлета Куриная Жареная, Простоквашино Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный. Snacks/Andet: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|