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Also das halte ich jetzt fast für eine Lüge meiner Waage!! :)
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103,9 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
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1905 kcal
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Fedt: 86,38g | Prot.: 62,72g | Kulhyd.: 208,30g.
Frokost: Gut & Günstig Frischkäse Pur, Rispentomaten, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Solevita Traube Direkt Gepresst, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Aftensmad: Almette Tomaten-Pesto, Butter, Solevita Traube Direkt Gepresst, Gut & Günstig Ciabatta Brot, Müller Reine Buttermilch, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Zucker, Spiegelei, Olivenöl, Knoblauch, Frühlingszwiebeln. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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