Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
76 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
2405 kcal
|
Fedt: 103,55g | Prot.: 64,46g | Kulhyd.: 278,30g.
Morgenmad: Weihenstephan Frischer Vanillequark, Milfina Butter , Kerrygold Butterkäse, REWE Bäcker Brötchen . Frokost: Gustoria Hähnchen Süß-Sauer. Aftensmad: Aldi Brezel. Snacks/Andet: Krombacher Radler, Aldi Latte Macchiato, Fin Carré Honig-Salz-Mandel, Storck Knoppers Kokos Riegel. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|