Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
103 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
1703 kcal
|
Fedt: 88,69g | Prot.: 63,11g | Kulhyd.: 165,90g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Молокія Кефир 2,5%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Haferflocken Овсянка, Яйцо, Цельное Молоко. Frokost: Сосиска в Тесте, Салтовский Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная, De Luxe Кукуруза Консервированная , Ybarra Оливковое Масло , Лимон, Лук, Hochland Сыр Плавленный Сливочный , АТБ Плюшка, Вареное Яйцо. Aftensmad: Ферма Плавленый Сыр, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Топинамбур, Лук, Морковь, Гречка, Баклажан. Snacks/Andet: Песочное Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Vægt Historie
|