Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
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128,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 33,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
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1234 kcal
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Fedt: 50,84g | Prot.: 58,21g | Kulhyd.: 130,63g.
Morgenmad: Globus Fleischwurst, Hofgut Frühstücksfleisch, Buko Balance 17%, Räucherlachs, Kamps Graubrot, Kaffee mit Milch. Frokost: Konjaknudeln, Gut & Günstig Champignons, Thermomix Hühnerfrikassee. Aftensmad: Erdinger Weizenbier Alkoholfrei. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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