Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2022
|
67 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
1057 kcal
|
Fedt: 43,08g | Prot.: 93,75g | Kulhyd.: 67,63g.
Morgenmad: AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Gekookt Ei, AH Gerookte Kipfilet, Old Amsterdam 35+. Frokost: AH Biologische Maiswafels met Zeezout, AH Kipgrillworst Plakjes. Aftensmad: AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andet: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|