Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
1240 kcal
|
Fedt: 30,39g | Prot.: 69,90g | Kulhyd.: 174,42g.
Morgenmad: Куриные Котлеты, Плов с Куриной Грудкой. Aftensmad: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Куриные Котлеты, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Andet: Сильпо Гранат, АТБ Банан, Мандарины. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|