Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
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56,1 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
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1694 kcal
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Fedt: 45,69g | Prot.: 72,53g | Kulhyd.: 118,54g.
Frokost: Arvejas, Tomates, Cebollas, Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua, Huevo Frito. Aftensmad: Punta del Agua Queso Cremoso, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Snacks/Andet: Baguette, Punta del Agua Queso Cremoso, La Serenísima Manteca, Vino Syrah. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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