Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
1517 kcal
|
Fedt: 60,51g | Prot.: 40,39g | Kulhyd.: 201,90g.
Morgenmad: Quaker Oat, Granola, Ceres Meses. Frokost: Udang Goreng, Bakwan, Ketoprak. Snacks/Andet: Kerupuk Putih. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azizah hakim's Vægt Historie
|