Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
944 kcal
|
Fedt: 62,11g | Prot.: 26,19g | Kulhyd.: 76,37g.
Morgenmad: Курага, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Nut Story Арахисовая Паста , Ирмень Колбаса Краковская, Ирмень Масло Сливочное 72,5%, Батон, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Frokost: Грибы в Сметане , Картошка Вареная. Snacks/Andet: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Nut Story Арахисовая Паста , Курага. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441's Vægt Historie
|