Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
1081 kcal
|
Fedt: 58,16g | Prot.: 64,02g | Kulhyd.: 78,39g.
Morgenmad: Фруктово-Ореховая Смесь, Цикорий с Молоком, Хлебец, Жареное Яйцо. Frokost: Сыр, Сметана , Хлеб Черный, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Aftensmad: Сыр Голландский, Новая Деревня Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Хурма. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Vægt Historie
|