Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
52 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
891 kcal
|
Fedt: 34,51g | Prot.: 62,32g | Kulhyd.: 85,80g.
Morgenmad: Selai Kacang, Roti Gandum Hitam Panggang. Frokost: Mentimun (Kupas), Borges Extra Light Olive Oil, Alfamart Daun Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Hitam. Aftensmad: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Bawang Putih, Dada Ayam, Petai, Sawi Putih, Nasi Hitam. Snacks/Andet: Pir Asia. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keykennyxu's Vægt Historie
|