|
Verkeerd gewogen. Dit was laatste weging bij Thomas op 21 mei. Nu vakantie dus hoop wat meer kwijt te raken, want slaap veel.
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 31,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1442 kcal
|
Fedt: 56,62g | Prot.: 114,32g | Kulhyd.: 134,74g.
Morgenmad: Yoghurtijs (Vetvrij), Zwarte Peper, Zout, Komkommer (met Schil), AH Little Gem, Tomaten, Milsani Roomboter, Gebakken Ei. Frokost: AH Snacktomaatjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Euro Shopper Rijstwafel. Aftensmad: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Spruiten, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Doperwten en Wortelen. Snacks/Andet: Danone Yoghurt met Kokossmaak, Tomatensap, Kokosmakroon, Hero Kokoswater Ananas. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|