Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
1632 kcal
|
Fedt: 85,06g | Prot.: 68,19g | Kulhyd.: 158,83g.
Morgenmad: Замороженная Вишня, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Frokost: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Aftensmad: 365 Дней Арахис Необжаренный, Пятерочка Банан, Хуторок Творог 5%. Snacks/Andet: Айва. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BigAssInn's Vægt Historie
|