|
увидев в зеркале опухшее лицо, я поняла, не к добру... меня ждёт галлон зелёного чая
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
1638 kcal
|
Fedt: 67,14g | Prot.: 70,31g | Kulhyd.: 162,01g.
Morgenmad: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Овсяноблин. Frokost: ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Сарафаново Сметана 15%, Суп Грибной. Aftensmad: Виктория Торт Овощной , Майонез, Запеченный Картофель, Запеченная или Жаренная Рыба, Додо Пицца Пицца 4 Сыра. Snacks/Andet: Батон, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|