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gestern 1420 kcal...
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
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1180 kcal
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Fedt: 51,52g | Prot.: 41,23g | Kulhyd.: 147,51g.
Morgenmad: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Frokost: Cucina Balsamico Creme, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Aldi Hirtenkäse, Rucola . Aftensmad: Popp Fleischsalat Minis, Schokoladenstückchen. Snacks/Andet: Sweetland Marienkäfer , Nestle Lion Mini. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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