Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
111,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 46,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
431 kcal
|
Fedt: 8,48g | Prot.: 20,64g | Kulhyd.: 68,45g.
Morgenmad: Fiesta Beef Slice, Tumis Buncis, Kentang Rebus, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Andet: Rengginang. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JANGANJAWAB's Vægt Historie
|