Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
1211 kcal
|
Fedt: 57,16g | Prot.: 79,75g | Kulhyd.: 95,08g.
Frokost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра. Aftensmad: Майонез, Яблоко, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YollyevaMasha's Vægt Historie
|