Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
1902 kcal
|
Fedt: 71,03g | Prot.: 94,03g | Kulhyd.: 224,69g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Овсяный пирог на кефире, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром. Frokost: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Куриное Филе с Овощами, Яичная Лапша (Приготовленная). Aftensmad: Болгарский Перец, Куриная Отбивная. Snacks/Andet: Данисимо Данисимо Творожный со Вкусом Ванильного Мороженого и с Маком , Конфета, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|